Zdrowa dieta ze wsparciem NFZ
Przełom lata i jesieni to dobry moment na wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych. Z myślą o osobach, które chcą jeść zdrowiej, Narodowy Fundusz Zdrowia udostępnia bezpłatny Portal Diety NFZ. Z narzędzia korzysta już ponad 1,1 miliona użytkowników.
Co oferuje Portal Diety NFZ?
- 19 profesjonalnych planów żywieniowych opartych na diecie DASH – m.in. dla osób z cukrzycą, nadwagą, Hashimoto, PCOS, seniorów oraz całych rodzin,
- automatyczne listy zakupów,
- dzienniczek żywieniowy i możliwość pomiaru postępów,
- artykuły, filmy ekspertów oraz e-booki,
- nowe funkcje: wybór liczby posiłków, wykluczanie produktów oraz zakładka „Dieta malucha”.
Portal to nie tylko przepisy, ale praktyczne narzędzie wspierające budowanie zdrowych nawyków – zarówno u osób zdrowych, jak i zmagających się z chorobami przewlekłymi.
Więcej informacji o tym, jak korzystać z Portalu Diety NFZ, można znaleźć w Poradniku Pacjenta „Diety NFZ: zero opłat, tysiące przepisów, milion użytkowników”. Linki do portalu i poradnika dostępne są pod postem źródłowym.
Zdrowe jedzenie może być proste, smaczne, a przepisy – całkowicie darmowe.
Źródło: Powiatowa Stacja Sanitarno – Epidemiologiczna w Sieradzu
Fot. facebook.com
