Silne emocje, presja otoczenia i chęć natychmiastowej nagrody to czynniki, które mogą prowadzić do impulsywnych decyzji, których później żałujemy. Często myślimy: „Przecież nic się nie stanie”, nie zastanawiając się nad konsekwencjami. Dr hab. Andrzej Silczuk, lekarz psychiatra, wyjaśnia, jak emocje wpływają na podejmowane przez nas decyzje i dlaczego nasz mózg nie zawsze jest najlepszym doradcą.
Ekspert podkreśla, że czasem wystarczy zatrzymać się na chwilę, aby spojrzeć na sytuację z innej perspektywy. To właśnie wtedy najczęściej podejmujemy najlepsze decyzje. Świadome podejmowanie decyzji wymaga refleksji i dystansu, co pozwala uniknąć pochopnych wyborów.
W ramach kampanii „Letnia Akademia Sanepidu” oraz „Bezpieczne Wakacje” eksperci przypominają o znaczeniu profilaktyki i świadomych decyzji. Więcej informacji można znaleźć na stronach Państwowej Inspekcji Sanitarnej oraz Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Źródło: Powiatowa Stacja Sanitarno – Epidemiologiczna w Sieradzu
Fot. facebook.com
