Lato to czas, kiedy wielu z nas wybiera się nad wodę, aby odpocząć i ochłodzić się w upalne dni. Z danych wynika, że aż 48% Polaków spędza urlop nad Bałtykiem, a 12% wybiera Mazury. Jednak, aby wypoczynek był bezpieczny, warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach.
Statystyki utonięć w Polsce
Niestety, wakacje to także okres, w którym dochodzi do wielu tragicznych wypadków nad wodą. Tylko w czerwcu i lipcu utonęło blisko 100 osób. Najczęstsze przyczyny to spożywanie alkoholu, kąpiel w miejscach niestrzeżonych lub zabronionych oraz nieostrożność podczas łowienia ryb.
Jak dbać o bezpieczeństwo nad wodą?
Przede wszystkim należy wybierać strzeżone kąpieliska, gdzie nad bezpieczeństwem czuwają ratownicy WOPR. Unikanie „dzikich” plaż znacząco zmniejsza ryzyko utonięcia. Ważne jest również, aby znać znaczenie flag na plaży: biała flaga oznacza, że kąpiel jest dozwolona, czerwona – zakaz kąpieli ze względu na niebezpieczne warunki, a brak flagi – kąpiel na własne ryzyko.
Pierwsza pomoc – co robić, gdy ktoś tonie?
W sytuacji, gdy ktoś tonie, należy natychmiast wezwać pomoc, dzwoniąc pod numer 112 lub 999. Nie wolno ryzykować własnego życia – ratowanie powinno pozostawić się profesjonalistom. Jeśli to konieczne, można wykonać resuscytację krążeniowo-oddechową, ale warto wcześniej zapoznać się z jej zasadami.
ABC bezpiecznych kąpieli
Przede wszystkim nie wchodź do wody po alkoholu, nie skacz „na główkę” w nieznanych miejscach, zwracaj uwagę na znaki i komunikaty ratowników oraz pilnuj dzieci, które zawsze powinny być pod opieką dorosłych. Więcej informacji można znaleźć w Poradniku Pacjenta NFZ.
Pamiętaj, że Twoje bezpieczeństwo zaczyna się od Ciebie. Ciesz się latem odpowiedzialnie!
Źródło: Powiatowa Stacja Sanitarno – Epidemiologiczna w Sieradzu
Fot. facebook.com
